Café Verde Emagrece mesmo ou é Mentira?

Este é um assunto que está a anos-luz de distância das minhas preocupações como um torrador de café, mas que vale a pena falar sobre como eu ficar mais e mais solicitações sobre este assunto.

Eu posso dizer a você sobre os aromas de um café, torrefação … até mesmo cultura. Mas quando ele vem para o sector da saúde, eu prefiro me abster e deixar o piso para os profissionais, médicos e xamãs de todos os tipos.
No entanto, ultimamente, as nossas vendas de café verde tem aumentado. Estamos realmente muito felizes com esse aumento, porque nós realmente escolher nossos cafés cuidadosamente.

O interesse renovado em café verde, pelas suas propriedades de emagrecimento?

A seção do site que oferece café verde foi o primeiro pensamento comerciais e residenciais torreadores. Bem, as pessoas para quem estes produtos eram destinados não são os maiores compradores.

Então eu fiz um monte de pesquisas e Pesquisei ” café verde para perda de peso.” Bem, qual não foi minha surpresa ao ver que o assunto parece ser sério, assim como a investigação em torno do fenômeno.

O uso de café verde afina

Aqui está um resumo dos resultados de minha pesquisa na internet.

Comer de café verde parece estar a perder peso

Não haveria nenhum efeito colateral

Especialistas explicam que, quando a torrefação de café, iria perder a maioria do ácido clorogênico dos seus componentes, um poderoso antioxidante.

Beber uma infusão de chão de café verde é nojento.

Nutricionistas recomendam a toma em cápsula como um suplemento dietético.

Café verde iria diminuir a absorção intestinal dos açúcares e acelerar a eliminação das gorduras.

Não há estudos que tenham sido realizados sobre o impacto que este fenómeno pode ter no metabolismo digestivo.

Uma dose diária é necessária para fazer o efeito desejado visível depois de dois a três meses.

Pessoas que usam de café verde para perder peso não tem que se mover.

Os estudos que foram apresentados ainda são preliminares e aleatoriamente conclusivos

Receita de Café Verde para emagrecer

Eu recomendo esta receita para a perda de peso usando de café verde
Café verde, torrado, disponível em Cafe Marita

Colocar 10 grãos de café verde em um copo de água à noite.

Deixar macerar durante a noite.

Beber a água da manhã.

Você está emagrecimento sem alterar a sua dieta, o que também é muito eficaz contra o colesterol…
Eu continuam a ser um torcedor de calorias, de contabilidade, de calorias, de crédito, de débito. Simplista, talvez, mas tendem a ser cautelosos com a perda de peso milagrosa técnicas.

Você sabe onde você ferver a velha casca de toranja e tem que beber o caldo? Gostoso….

Se a ingestão de calorias é maior do que o que passamos, temos maior. Se é o contrário, nós a perder peso.

Aqui estão as minhas sugestões:

  1. Menos açúcar, mais frutas
  2. Menos carne, mais legumes
  3. Menos Refrigerante, mais água
  4. Menos preocupação, mais tempo para dormir
  5. Menos conversa, mais ação
  6. Menos tv, mais do ginásio

E, acima de tudo, você tem que suar. Ter sua testa molhada pelo menos uma vez ao dia. 30 minutos de exercício.

Lembre-se que há também os planos de reeducação alimentar, como o caso do famoso projeto fit 60d que promete perde de peso constante e considerável em apenas 60 dias. Então é importante saber que há alternativas para a sua saúde e peso ideal.

Tudo isto para dizer que se você quer comprar café verde, será um prazer para enviar seu pedido, se ele é assado, perder peso ou até mesmo fazer centros de mesa.

Também tenha cuidado para não danificar o Moinho. O café verde é muito densa e quase mushes.

Ver você no ginásio, o dojo ou o campo de futebol!